(재)인천문화재단이 운영하는 트라이보울에서 오는 3월 20일, 올해 프랑스어권 문화의 날을 기념해 프랑코포니 축제가 열린다. 이번 축제의 주제는 클래식 음악과 시로 떠나는 유럽여행으로, 벨기에 피아니스트 올리비에 드 스피겔레르(Olivier de Spiegeleir)의 감미로운 피아노 연주와 곡 해설을 비롯해 프랑스어 시의 아름다움을 함께 느낄 수 있는 색다른 문화 경험을 선사할 예정이다. 2025 프랑코포니 축제는 인천문화재단과 주한 프랑스대사관, 인천 알리앙스프랑세즈가 공동 주관하며, 인천문화재단과 인천 프랑스문화원은 2016년부터 문화예술 교류 협력을 이어오며 매년 다양한 문화 행사를 성공적으로 개최해 왔다. 프랑코포니(La Francophonie)란 프랑스어를 모국어 또는 공식 언어로 사용하는 80여 개국으로 구성된 국제기구이다. 한국은 지난 2016년부터 참관국 자격으로 가입해, 프랑스어권 국가들의 화합과 홍보를 위한 프랑코포니 축제를 함께 개최하고 있다. 이번 행사는 한불 전문 통역가 ‘이슬아’가 함께해 프랑스어를 모르는 관객들도 쉽고 재밌게 공연을 즐길 수 있도록 도울 예정이다. 또한 부대행사로는 전문 진행 요원과 함께하는 프랑스 전통놀이 ‘빼땅
인천시(시장 유정복)와 인천관광공사는 27일 상상플랫폼에서 인천관광 종합설명회를 개최한다. 이번 행사는 인천의 관광 경쟁력을 강화하고 협력 네트워크를 활성화하기 위한 자리로, 인바운드 여행사, 인천관광 파트너사, 유관기관 등 관광업계 관계자 150여 명이 참석할 예정이다. 설명회는 1883 인천(INCHEON)인천관광 브랜드 홍보 캠페인으로 시작된다. 이어 인천관광공사의 주요 사업계획이 소개되며, 상상플랫폼을 비롯해 국립인천해양박물관 등 신규 콘텐츠 연계를 통한 인천관광 상품 경쟁력 강화와 공동마케팅 협력 네트워크 활성화 방안이 논의될 예정이다. 또한 행사장에는 인천관광 국내 파트너와 인천관광공사의 일부 부서가 운영하는 홍보·이벤트 부스가 마련된다. 이와 함께 인천관광 국내 파트너 상반기 정례회의도 공동 개최되며, 약 90명의 회원사가 참여해 인천관광 활성화를 위한 다양한 의견을 나눈다. 특히 5월 개최 예정인 1883인천맥강파티와 펜타포트 락 페스티벌, 잉크(INK) 콘서트 등에 대한 사전 홍보도 이루어진다. 행사장에서는 개항장 콘셉트로 꾸며진 공간에서 개항기 의상 체험, 한지공예 체험, 인천 주요 관광 체험시설 홍보 등이 진행돼 참가자들에게 다채로운 즐길
이명은 따로 소리 자극이 없음에도 귀안에서 부스럭거리는 소리, 벌레가 윙윙 날아가는 것 같은 소리, 기타 공명음이 들리는 증상을 말한다. 가끔 몸이 피로하거나 감기에 심하게 걸린 후 또는 음식을 오래 씹어서 귀에 강한 자극이 갔을 때 일시적으로 이명 증상이 나타날 수 있다. 그러나 만약 이러한 증상들이 오래가고 계속해서 나타난다면 무시해서는 안 된다. 주변이 온통 조용해도 소리가 들려 예민해지고 집중력을 떨어뜨리는 등 크고 작은 불편 증상을 유발한다. 또 의미 없는 소리가 지속적으로 들리는 이명은 당사자에게 심적 고통을 안겨줄 뿐 아니라, 사람에 따라서는 불면증이나 우울증과 같은 정신적 질환으로 이어질 수도 있다. 소리청 네트워크 구미점 소리청한의원 김재영 원장은 “이러한 이명은 한의학 치료로 접근할 수 있다. 부족한 부분을 보완하고 과한 부분은 가라앉히는 한약과 침 치료, 구조적인 문제를 해결하는 추나요법과 생활요법 등을 통해 각 장기의 기능과 구조적인 불균형에 대응함으로써 전신적인 건강까지 개선하는 것을 치료의 목표로 둔다”고 설명했다. 이어 “이명을 예방하고 관리하기 위해서는 몇 가지 생활습관을 지키는 일도 중요하다. 평상시 이어폰을 사용할 때는 볼륨을
인천시(시장 유정복)와 인천관광공사(사장 백현)는 인천관광 활성화 및 기업의 성장 지원을 위한 디지털 전환 지원 사업(이하 디딤돌 프로젝트)과 기업 간 협업 지원 사업(이하 협업 프로젝트)의 참여기업을 오는 3월 25일까지 모집한다. 디딤돌 프로젝트는 인천 관광기업의 디지털 전환을 지원하는 사업으로, 총 14개 내외 기업을 선정해 지원금을 차등 지급한다. 모집 유형에 따라 입문형·소상공인 등 250만원, 기본형 500만원, 심화형 1000~최대 2000만원을 지원할 예정이다. 협업 프로젝트는 기업 간 협업을 통해 신규 관광 비즈니스 모델 발굴을 지원하는 사업으로 인천 원도심 활성화 협업, 인천 섬과 인구감소지역 활성화 협업 등 6개 주제를 대상으로 제안된 사업모델 중 총 4개 내외 프로젝트를 선정해 최대 2000만원의 지원금을 제공한다. 최종 선정된 기업은 사업화 지원금뿐만 아니라 맞춤형 컨설팅, 교육 프로그램, 네트워킹 및 판로개척 지원 등 인천관광기업지원센터의 다양한 지원 프로그램에 참여할 수 있는 기회가 제공된다. 인천관광공사 김태현 관광산업실장은“지역 내 중·소 규모 기업에게 다양한 사업화 지원 혜택을 제공함으로써 지속적인 성장을 통해 경쟁력을 갖출
무릎에 발생하는 관절염은 노인성 무릎 질환 중에서 대표적으로 손꼽히는 질환이다. 무릎 관절염은 무릎뼈를 보호하고 있는 골연골이 손상되며 진행된다. 증상이 악화될수록 다리가 바깥쪽으로 점점 벌어지거나 무릎뼈가 깎여나기도 하므로 가급적 빠르게 대처하는 것이 좋다. 잠실 선수촌병원 김상범 원장은 “무릎 골연골이 손상되면 무릎에 통증이 지속되거나 반복되고, 무릎이 부어오르는 등의 증상이 나타난다. 갑자기 무릎에 힘이 빠지거나 무릎 관절이 뻑뻑해지기도 한다. 또한 골연골 손상으로 인해 뼈가 드러난 부위가 서로 충돌하기도 하는데, 이로 인해 다리가 점점 벌어지는 등 다리 모양에 변형도 동반될 수 있다”고 설명했다. 무릎 관절염은 수술 외에는 치료 방법이 없다고 생각하는 사람들이 많지만 질환 초기에 치료를 시작하면 증상 완화가 충분히 가능하다. 무릎 관절염 초기의 환자는 약물 복용 및 주사 요법 등으로 통증과 염증을 억제하고 무릎 구조물을 강화시켜 호전을 기대할 수 있다. 중기로 진행된 무릎 관절염 환자는 조직의 손상이 심해 비수술적 치료 적용이 어려울 수 있으며, 이런 경우에는 무릎 골연골을 재생시키는 미세천공술 및 줄기세포 카티스템 등의 수술적 치료가 고려된다. 만약
틱장애는 본인의 의지와 상관없이 특정한 소리나 움직임을 반복하는 신경발달장애로 소아 및 청소년에서 주로 발병한다. 일반적으로 단순한 습관이나 버릇으로 오해받기 쉽지만, 증상이 지속되면 학업 및 대인 관계에도 영향을 미칠 수 있어 적절한 치료가 필요하다. 전문가들은 틱장애의 주요 원인 중 하나로 뇌 신경전달물질의 불균형을 꼽는다. 특히 도파민, 세로토닌 등의 신경전달물질이 과도하거나 부족할 경우 틱 증상이 심해질 수 있다. 또한, 과도한 스트레스, 수면 부족, 음식 섭취 습관 등이 뇌의 균형을 무너뜨려 증상을 악화시킬 수 있다. 뇌움한의원 노충구 원장은 “틱장애는 뇌불균형이 가장 유력한 원인 중 하나로 꼽히며, 좌뇌와 우뇌의 발달 속도 차이로 인한 불균형 상태, 뇌의 각 영역별 발달 시기와 속도가 맞지 않아 발생하는 문제, 아이의 성장 과정에서 나타나는 신경발달학적 불균형 현상 때문이다”고 설명했다. 틱장애의 치료에는 생활 습관 관리가 중요한 역할을 한다. 충분한 수면을 취하고, 규칙적인 생활을 유지하며, 스트레스를 줄이는 것이 증상 완화에 도움이 된다. 또한, 카페인이 포함된 음료나 자극적인 음식 섭취를 줄이고, 균형 잡힌 식단을 유지하는 것도 뇌 건강을 돕
MZ세대로 대변되는 20~40대는 미용 목적의 자기 관리에 적극적이다. 이들은 아름다운 이미지를 만들고 유지하기 위한 다양한 활동을 하고 이를 SNS를 통해 적극적으로 공유한다. 이전 세대에서 성형을 하거나 헬스를 통해 몸을 가꾸는 것 등을 유별나다고 생각하던 것과는 대조적이다. 모발이식 시장도 MZ 세대의 이런 성향에 발맞춰 변화하고 있다. 과거 베이비부머 세대가 탈모를 당연한 현상으로 받아들이고 적극적으로 대응하지 않던 흐름에서 X세대가 탈모 샴푸, 탈모 헤어 에센스와 같은 두피 케어 제품을 적극적으로 사용하는 것으로 넘어간 것에 더해 MZ 세대는 탈모 초기부터 모발이식과 탈모약으로 적극적인 머리 관리를 시작한 것이다. 여기에 최근에는 남성은 물론 여성들까지 모발이식을 통해 아름다운 이마 헤어라인을 완성하고 있다. 모모성형외과 서울점 송은석 원장은 “이런 MZ세대의 모발이식은 맞춤 디자인과 밀식(고밀도)이 가장 중요하다. 예전에는 어느 정도 탈모가 진행된 후에 병원을 찾아 3,000모 이상 다수의 모발이식이 진행되어 가격이 병원 선택의 중요한 요소였다면 MZ세대는 탈모의 진행 정도가 상대적으로 적고 미용을 목적으로 하기 때문에 비용보다는 디자인적인 완성도
많은 사람이 연애와 결혼, 사회생활 등 여러 측면에서 자신을 가꾸고 경쟁력을 높이는 것에 관심을 가지는 시대다. 피부 관리나 다이어트만큼이나 자신의 신체적인 만족도와 관련된 부분도 중요한 요소로 여겨지며, 이를 적극적으로 개선하고자 하는 사람들이 늘어나고 있다. 특히 과거에 비해 성(性)에 대한 인식이 점차 개방되면서, 성적 만족도는 이제 단순히 부수적인 요소가 아니라 관계의 질을 결정하는 중요한 부분으로 인식되고 있다. 이에 많은 사람이 자신의 신체적 만족도와 자신감을 높이기 위한 방법을 적극적으로 찾고 있다. 그 중에서도 출산이나 노화로 인해 질 탄력이 감소하는 경험을 한 여성들은 이러한 변화를 더욱 예민하게 받아들이며, 신체적인 변화를 개선하고자 하는 욕구가 커지고 있다. 과거에는 이러한 고민을 ‘숨겨야 할 것’으로 여겼지만, 이제는 자신을 위해 적극적으로 해결책을 찾는 태도가 자연스러워지고 있다. 여성들이 자신의 몸을 가꾸고 변화시키는 이유는 단순히 외적인 아름다움 때문만은 아니다. 이는 자신의 삶을 보다 긍정적이고 자신감 있게 살아가기 위한 과정이며, 건강한 관계를 형성하는 데에도 중요한 요소가 될 수 있다. 이러한 흐름 속에서 소음순수술이나 질필러
겨울철 지속된 안면홍조가 봄이 되면 나아질 것이라고 생각했지만, 오히려 악화되는 증상으로 인해 고민하는 사람들이 많다. 특히 봄철에는 낮과 밤의 일교차가 커지는데 이로 인해 수축해있던 혈관이 갑자기 늘어나면서 피가 얼굴로 빠르게 몰려 평소보다 홍조 증상이 더 심해질 수 있다. 또한 건조한 봄 날씨와 꽃샘추위로 인한 찬바람은 홍조가 있는 사람들에게는 치명적이다. 안면홍조는 환자마다 각기 다른 유형과 원인이 나타나기에 자신의 증상을 잘 파악하여 원인을 찾아 그에 맞는 치료를 진행해야 한다. 안면홍조는 과잉 열에 의해 하루 중 대부분 시간이 얼굴이 붉게 지속되는 열성홍조, 자율 신경계 불균형에 의해 긴장 및 스트레스 상황에서 증상이 심해지는 감정홍조, 여성 호르몬 불안정에 따른 갱년기홍조로 나눌 수 있다. 프리허그한의원 부천점 이아린 원장은 “한의학적 관점에서는 개개인의 체질적인 상태와 병리적인 단계를 모두 고려하여 원인 개선에 초점을 맞춘 안면홍조 치료를 진행한다. 이를 위해 한약 처방이 이뤄지며 증상의 정도에 따라 침 치료, 한약 도포치료, 광선 치료 등을 진행하여 증상 완화에 도움을 주고 있다”고 설명했다. 이어 “안면홍조는 치료와 더불어 생활 습관을 조금만
인천시(시장 유정복)는 올해 처음으로 추진하는 ‘인천 3.6.9 걷기’ 사업과 걷기 코스 홍보 등을 통해 시민들의 건강증진을 위한 본격적인 활동에 나섰다. 걷기는 간편하면서도 효과적인 운동으로, 심신에 많은 건강 이점을 제공하는 것으로 잘 알려져 있다. 인천시는 다양한 사업 추진과 홍보를 통해 시민들이 일상에서 쉽게 걷기를 실천할 수 있도록 돕고, 걷기 운동을 활성화하는 데 주력할 계획이다. 걷기는 심박수를 높여 혈액순환을 개선하고, 심장질환과 뇌졸중 등의 위험을 줄이는 데 효과적이다. 또한 체중 관리에 도움이 되는 칼로리 소모를 촉진하고, 하체 근육을 강화해 골다공증 예방에도 도움을 준다. 정신적인 건강 측면에서도 걷기는 큰 이점을 제공한다. 걷기는 스트레스 호르몬 수치를 낮추고, 기분을 개선하는 엔도르핀을 분비시켜 우울증 증상을 완화할 수 있다. 또한 수면과 각성 주기를 조절해 불면증을 개선하고 숙면을 유도하는 데도 효과적이다. 인천시는 시민들이 이러한 걷기의 효과를 더욱 쉽게 경험할 수 있도록 다양한 걷기 프로그램을 마련할 계획이다. 특히 3.6.9 걷기 챌린지는 시민들이 하루 7000보 이상 걷기를 목표로 설정해 실천할 수 있도록 돕는 프로그램으로,