본격적인 겨울 시즌을 맞아 스키나 스노보드 등 겨울 레포츠를 즐기는 이들이 급증하고 있다. 특히 계절적 특성상 스키가 스노보드 등 눈 위에서만 가능한 레포츠는 요즘 같은 겨울철이 아니라면 사실상 이용이 어려운 관계로, 이용객들의 수요가 집중되고 있는 것으로 풀이되고 있다. 관련 업계에 따르면, 작년 12월 기준 개장 한달 간 스키장 입장 이용객은 전년 동기 대비 32.7% 증가했고, 스키장 시즌권 판매량도 전년 동기 대비 13% 늘어난 것으로 집계됐다. 다만 스키나 스노보드 등은 눈으로 뒤덮인 슬로프를 빠른 속도로 하강하는 종목으로, 항상 세심한 주의가 필요하다. 의욕이 앞선 나머지 잠시라도 한 눈을 팔거나 주의를 기울이지 않는다면 미끄러짐이나 다른 이용객들과 충돌로 인해 큰 부상을 당할 수 있다. 실제 스키장 내에서의 충돌 사고로 인해 사람이 사망하는 사례까지 발생했다는 점도 인지할 필요가 있다. 겨울 레포츠를 즐기다 발생할 수 있는 가장 대표적인 부상으로는 근골격계 질환을 꼽을 수 있다. 장시간 허리와 등, 엉덩이까지 힘을 줘야 하고, 다리로 신체를 지탱해야 하기 때문이다. 사전 충분한 준비 운동을 통한 근력 유지가 반드시 필요하지만, 잘못된 자세를 취하
요즘처럼 계절의 변화가 심하고 면역력이 약해지기 쉬운 시기에는 평소보다 더욱 면밀하고 효과적인 방법으로 건강관리를 해야 한다. 한의학에서는 다양한 건강관리 방법 가운데 경옥고와 공진단 처방을 통해 몸을 보양하고 면역력을 높이는 데 도움이 되도록 하고 있다. 안산 리본한의원 송근우 원장은 “경옥고와 공진단은 현대인들에게 매우 유용한 건강 관리 방법이 될 수 있는 보약으로, 그 중 경옥고는 인삼, 복령, 꿀, 생지황 등 귀한 한약재를 조합하여 만든 보약이다. 경옥고의 가장 큰 특징은 전신의 기운을 북돋우고 폐를 보강하며 피부를 윤택하게 만들어준다는 점이다”고 설명했다. 이어 “전통적으로 폐가 약하거나 기력이 부족한 사람들에게 많이 처방되었으며, 피로 회복과 체력 증진에도 효과적인데, 특히 경옥고는 체질에 크게 구애받지 않고 누구나 복용할 수 있다는 장점이 있어 바쁜 현대인들에게 적합하다”고 전했다. 송근우 원장은 “공진단은 사향, 녹용, 당귀, 산수유 등 귀하고 강력한 약재로 구성되어 있다. 공진단은 특히 간과 신장을 보강하고 원기를 회복시키는 데 효과가 있다. 체력이 떨어지거나 집중력이 저하된 사람, 또는 잦은 피로감과 스트레스를 겪는 현대인들에게 적합하다”고
인천시 동구(구청장 김찬진)는 올해 치매안심센터를 이용하고자 하는 지역주민들을 위해 오전 시간 무료 예약제 버스를 운영한다고 9일 밝혔다. 그동안 치매안심센터는 접근성이 떨어지고, 대중교통편이 제한적이어서 주민들이 방문시 불편함을 호소하는 경우가 많았다. 구는 이를 개선하고자 지난해부터 동온하정(冬溫夏凊) 순환버스를 운영했으며, 올해에는 좀 더 효율적인 탑승자 관리와 주민들의 접근성 및 이용 편의성을 높이기 위해 예약제 버스로 변경·운영할 계획이다. 부모를 잘 섬기어 효도한다는 의미의 ‘동온하정’ 예약제 버스는 평일 (월·화·수·목·금) 오전 9시~10시, 11시~12시 매일 2회 운행한다. 또한 적극적인 치매 조기검진 시행을 위해 2단계 진단검사일에 맞춰 매월 2회 오후 시간에도 추가 운영한다. 다만 공휴일과 치매안심센터 행사 진행 때는 순환 버스를 운영하지 않는다. 치매안심센터를 방문하고자 하는 이용객은 센터 방문 전날 오후 4시 전까지 전화 또는 방문을 통해 운행 시간표 내 탑승 장소 및 시간을 정해 예약할 수 있다. 동구 치매안심센터는 치매조기검진, 치매환자 상담 및 등록, 치매 검사비 및 치매치료관리비 지원, 실종예방사업(지문 등록 및 배회감지기 지
인천시(시장 유정복)와 인천관광공사(사장 백현)는 인천 섬에 방문하는 여행객들을 위해 섬 내 산행정보 뿐만 아니라 관광명소, 식음정보, 교통정보를 한눈에 담은 인천 섬산 20 단행본을 제작했다고 밝혔다. 인천섬발전지원센터는 아웃도어 전문 매체인 월간 ‘山’과의 협업을 통해 여행·등산 전문 베테랑 기자가 섬을 직접 탐방하며 인천에서 가장 아름다운 섬 20곳을 선별했고, 그 지역의 역사, 먹거리, 산행정보를 담았다. 특히 이번 책자는 시중의 여행기나 산행기를 담은 책과는 차별화된 3가지 강점이 있다. 우선 테마별 추천 정보를 담았는데 20개 섬을 모래 해변이 아름다운 명섬, 차로 갈 수 있는 명섬, 북한 조망 명섬, 백패킹 명섬, 산행이 즐거운 등산 명섬 총 5가지 테마와 당일치기부터 2박 3일까지 일정에 따라 분류했다. 가령 모래해변의 경우 캠핑 가능 여부, 화장실, 식당과 편의점, 찾아가는 법 등 자세한 정보를 담아 처음 섬을 찾는 여행자에게 길라잡이 역할을 했다. 또한 실용성 높은 지도를 담았는데 인천 섬산 20의 또 다른 강점은 바로 지도다. 간략히 선만 그어서 만든 개념도가 아닌, 등고선 지도를 넣어 한눈에 섬을 파악할 수 있다. 20개 섬 위치를 한눈
김완호 정형외과(원장 김완호)가 무릎 골관절염 환자 대상으로 지난 달 13일 신의료기술로 선정된 자가 혈소판 풍부 혈장(PRP) 치료를 도입했다고 전했다. 자가 혈소판 풍부 혈장(Autologous Platelet-Rich-Plasma, 줄여서 PRP) 치료는 환자의 혈액에서 추출한 혈소판을 농축하는 방식이다. 이를 통해 면역 거부 반응의 위험도가 낮아지며, 다양한 성장 인자가 포함되어 있어 연골 재생과 염증 억제 효과를 기대할 수 있다. 또한, 신의료기술 평가보고서에 따르면 6개월에서 12개월간 효과가 입증됐다. 다만, 표준화된 프로토콜을 위해 검증 된 PRP 농축 키트의 선택이 중요하다. 김완호 원장은 “무릎 골관절염은 다양한 원인으로 발생할 수 있는데 이런 증상은 일상 생활에 지장을 줄 뿐 아니라 통증이 있는 부분을 회피하게 되서 장기화되면 전신 밸런스에도 영향을 줄 수 있다. 일반적으로 사용되는 스테로이드 또는 히알루론산 주사는 약물을 주입하여 증상 완화를 기대할 수 있지만, 치료 효과가 제한적이라는 단점이 있다”고 설명했다. 이어 “PRP 치료는 1년 이상 기존 약물치료에 반응하지 않는 무릎 골관절염 환자들에게 보다 안전하고 효과적인 치료로, 무릎
인천경제자유구역청(청장 윤원석)과 인천관광공사(사장 백현)는 송도컨벤시아가 지난 한 해동안 총 1014건의 행사를 유치·개최해 역대 최대 실적을 달성했다고 밝혔다. 방문객은 100만명을 돌파했으며 이를 통한 경제적 파급효과는 약 5607억 원에 이를 것으로 전망된다. 전시장 행사 개최 건수는 총 131건으로 공격적인 마케팅활동을 통해 대한민국 드론박람회, 인천아트쇼 등 대규모 전시회를 유치 개최했으며, 틈새시장 유치활동 강화로 K-Darts페스티벌, 하이록스 인천 등 다양한 이벤트 행사도 확대 개최해 전시장 가동률 57%를 달성했다. 이는 지난 2018년 2단계 확장 이후 최고치로, 송도컨벤시아의 성장 잠재력을 입증했다. 또한 전시회 성장단계별 개최지원제도를 통해 지역 파급효과가 큰 유망분야 전시를 융ㆍ복합 MICE, 신규, 유망, 우수 전시로 세분화해 총 17개 전시를 발굴·지원해 개최 전시회의 중장기 경쟁력 강화 및 질적 성장을 위해서도 적극 노력했다. 아울러 인천시 전략 및 뿌리산업과 연계한 자체전시회 개발 ·육성도 강화해 총 9건의 자체전시회를 직접 개최했으며, 인천 유일 UFI(국제전시협회) 인증전시회이자 대표 전시회인 대한민국고기능소재위크, 국제해
코는 얼굴의 중심부에 위치하기 때문에 코성형 이후에도 조금만 균형이 맞지 않아도 인위적인 느낌이 나타날 수 있다. 이 때문에 50-60대 이상 중년 여성들 중에서는 젊은 시절부터 코 성형을 하고 싶었지만 여러 가지 이유로 수술을 미루어 오다가 중년이 되어서야 비로소 수술을 결정한다. 하지만 나이가 들면서 피부 탄력이 떨어지기 때문에 젊은 여성들처럼 복잡하고 다양한 코수술을 하기보다는 가급적 간단하고 기본적인 수술을 하는 것이 바람직하다. 비엘클리성형외과의원 박신 원장은 “중년 여성에게는 주로 융비술이 이루어지는데, 융비술은 실리콘 보형물을 이용하여 콧대를 높이고, 자가 연골인 귀연골을 이식하여 코끝을 세우는 방식으로 코성형 중에서는 가장 기본적인 방법에 속한다. 만약 코끝이 심하게 들려 있거나 복코인 경우에는 추가적인 코끝 성형술이 필요할 수도 있겠지만 이러한 경우에도 복잡하지 않은 단순한 방법을 선택하는 것이 좋다”고 설명했다. 이어 “이처럼 중년여성의 코성형은 안전성과 자연스러움이 우선시돼야 한다. 과도한 욕심을 부리지 않고 적절한 수준에서 수술을 진행하면 보다 나은 외모와 자신감을 얻을 수 있다”고 전했다. 박신 원장은 “코는 미용적ㆍ기능적으로 중요한
LDL 콜레스테롤 자체보다 산화 LDL(OxLDL, Oxidized low-density lipoprotein)이 동맥경화증은 물론 관상동맥질환에 관여한다는 연구결과 국제학술지(Disease Markers)에 실렸다. 중국 광저우 중산대학교 황휘링(Huiling Huang) 교수연구진이 관상동맥질환(Coronary Artery Disease, CAD) 환자를 대상으로 조사한 결과 산화 LDL과 LDL의 산화비율의 평균값이 대조군에 비해 유의미하게 높은 것으로 나타났다. 해당 연구진은 산화 LDL과 LDL 산화비율이 동맥경화증과 밀접한 관련이 있으며 관상동맥질환 환자와 건강한 사람들을 구분하는 지표가 된다고 설명했다. 콜레스테롤은 모든 세포막과 뇌을 구성하며 호르몬, 담즙산을 만드는 데 사용되지만, 지질형태로 물베이스인 혈액에 용해되지 않기 때문에 LDL과 같은 지단백 수송체와 함께 운반된다. LDL은 간에서 콜레스테롤과 중성지방을 실어 혈액을 통해 각 세포에 필요한 콜레스테롤을 운반한다. 하지만 산화된 LDL 콜레스테롤은 입자 크기가 작아져 간수용체에 인식되지 못하고 혈액 속을 떠돌며 혈관에 손상을 입힌다. 이는 대식세포가 LDL콜레스테롤을 제거하는 기전을
모히건 인스파이어 엔터테인먼트 리조트 (사장 첸 시, 이하 모히건 인스파이어 또는 인스파이어)가 새해를 맞이해 1월부터 디지털 엔터테인먼트 거리 ‘오로라’에서 새로운 미디어아트 쇼 콘텐츠 ‘오로라 익스프레스 (Aurora Express)’를 선보인다고 밝혔다. 오로라 익스프레스는 약 3분 길이의 쇼 영상으로, 오로라 특급열차를 타고 인스파이어에서 열리는 매지컬 페스티벌로 떠나는 여정을 총 4막에 걸쳐 역동적이고 드라마틱한 뮤지컬 음악과 함께 화려한 비주얼로 담아내 한층 몰입감 높은 관람 경험을 선사한다. 쇼가 시작되면 길이 150m, 높이 25m의 드넓은 오로라 공간이 신비로운 특급열차로 바뀌어 방문객들을 마법 같은 환상의 세계로 이끈다. 특히 이번 콘텐츠는 관상, 해운대, 마더 등 국내 다수의 영화, 드라마 작품 및 평창 동계올림픽 개폐막식 등 다양한 분야에서 음악감독으로 활동 중인 정채웅 감독 등과의 협업을 통해 완성됐다. 어스름한 새벽, 기차역 플랫폼을 출발하는 열차의 고풍스러운 객실 내부에서 화려한 쇼 무대, 시공간을 넘는 신비로운 터널 안, 그리고 밤하늘을 빛내는 활기찬 축제가 열리는 마을 등 이야기의 챕터마다 다이내믹하게 탈바꿈하는 쇼 비주얼에 가
눈은 얼굴 전체 인상에 큰 영향을 미치는 부위로, 나이가 들면서 눈꺼풀이나 눈 밑 부위에 변화가 생기기 쉽다. 이에 상안검과 하안검은 눈꺼풀 처짐과 눈 밑 지방 돌출로 인해 피곤해 보이는 인상을 줄 수 있어 많은 이들이 고민하는 문제다. 상하안검 수술은 이러한 변화를 개선하여 보다 또렷하고 생기 있는 인상을 되찾는 데 도움을 줄 수 있는 방법으로 알려져 있다. 상안검 수술은 처진 눈꺼풀 피부를 제거하거나 교정하는 방식으로, 눈가 피부가 아래로 늘어지면서 생긴 시야 방해를 해소할 수 있다. 이는 노화로 인해 피부 탄력이 저하되거나 근육이 약해지면서 발생하는 문제를 개선하는 데 효과적이다. 반면, 하안검 수술은 눈 밑 지방 돌출로 인해 생긴 다크서클이나 피로해 보이는 인상을 완화하기 위해 시행된다. 피부와 지방 상태를 고려해 적절히 제거하거나 재배치하는 과정을 통해 자연스러운 결과를 얻는 것이 중요하다. 서면 비앤제이성형외과 임종효 원장은 “상하안검 수술은 각각의 문제를 해결하기 위한 독립적인 접근이 필요하지만, 두 가지를 함께 시행하면 더 균형 잡힌 눈가 개선이 가능하다. 특히 눈꺼풀 처짐과 눈 밑 지방 돌출이 동시에 나타나는 경우, 상하안검을 조화롭게 계획하
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